Anlegerstress: Meditation zeigt Wirkung in einer Metaanalyse mit 45 Studien
Regelbasierte Anlageansätze und wissenschaftlich untersuchte Methoden zur Stressregulation können Anlegern in turbulenten Marktphasen Orientierung geben.
Nikolas Kreuz, Geschäftsführer der INVIOS GmbH, rät Anlegern, in Phasen von Rekordständen Emotionen bewusst auszublenden und stattdessen faktenbasiert zu handeln.
Der Beitrag zeigt, warum Angst vor Kursverlusten und die Furcht, Gewinne zu verpassen, so oft zu unüberlegten Entscheidungen führen. Außerdem stellt er regelbasierte Anlageansätze und wissenschaftlich untersuchte Methoden zur Stressregulation vor, etwa Meditation und langsame Atmung.
